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痛風患者鴨肉雞肉都可以吃嗎 痛風的科學飲食方法介紹

發佈時間:2022-10-14 08:19:23
楊鐵生主任醫師 北京大學人民醫院

痛風多由飲酒或過度攝入高嘌呤食物所致,一般此病出現後主要表現為關節疼痛、紅腫、皮膚紅紫、緊張、發亮等。只要這些異常病症發生,就要立即進行藥物控制,防止病症加重,影響恢復。另外,在恢復期間,患者還要注意科學飲食,只有做好這一點才能更好的輔助科學方法醫治,促進疾病恢復。那麼,對於痛風患者來說,如何飲食?需要注意哪些呢?一起去看看吧。

如果痛風處於急性發作期,最好不要吃鴨肉、雞肉,因為這些食物中都含有一定的嘌呤物質,易加重關節疼痛。只有等到病情穩定之後,患者才可以適當食用。

痛風的科學飲食方法:

1.低嘌呤飲食

患有痛風,一定要注意低嘌呤飲食,禁食高嘌呤食物。如動物肝臟、蝦、沙丁魚、鰱魚、鯡魚等,這些食物中嘌呤含量都很高,需要忌口,不宜食用。

2.限制熱量

患有此病還要注意控制熱量,避免熱量過剩出現肥胖的情況。除此,患者還要注意低脂飲食,不能吃高脂肪食物,否則的話也會加重痛風病症,影響恢復。

3.多飲水

在恢復期間,患者要多喝水,因為體內水分充足,能夠促進尿酸排出,緩解不良病症。

4.忌喝酒

患有痛風還要注意禁煙酒,因為煙酒對身體損傷性大,一旦過量食用就會加重病症反應,影響恢復。除此,患者還要注意禁食高鹽、高糖食物,只有保持低糖、低鹽的飲食原則,才能更好的促進疾病恢復,享受健康。

良好的飲食護理能夠輔助科學方法醫治,促進疾病恢復。所以說上述介紹的這四點飲食注意事項,痛風患者一定要謹記,只有嚴格的按照這些要求去做,才能減少不良影響,更好的實現健康恢復。另外,在恢復期間,患者還要注意加強運動鍛鍊,增強體質,提高抗病力,減少復發幾率。

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