或許是因為現代生活節奏加快，身邊有很多朋友需要很努力去工作，才能獲得高質量的生活。尤其是在一些高壓領域工作的朋友，如果過於繁忙，作息不規律，就很容易患上因炎症或勞損等刺激導致的枕大神經痛。此時，患者就需要瞭解一下相關禁忌，方能早日恢復健康。
有不少患者之前很喜歡喝酒，甚至是無就不歡的人，一旦得了枕大神經痛後，是堅決不能喝酒的！不管是酒精度很低的紅酒葡萄酒，還是酒精度很高的白酒等，一概都不能喝，因為喝酒之後會更加刺激枕大神經，帶來的疼痛感只會更強烈，讓患者情緒隨之變的暴躁起來。
患者還需要格外調整飲食習慣，禁止喝刺激性飲料。尤其是在炎炎夏日里，我們每天都像生活在大蒸籠中似的，稍微一活動就汗流浹背，特別想喝一杯冰鎮可樂來醒醒神。但是，枕大神經痛患者堅決不能喝，對於病情的康復沒有任何好處。
我們也都知道，人一旦生病之後，是不能吃發物性質食物的，這個禁止事項同樣適用於枕大神經痛患者。像常見的羊肉、雞肉等就是發物，而很美味的魚蝦貝殼類海鮮亦是發物，對於患者來說，只會刺激到枕大神經，不能發揮滋補身體的功效。
瞭解了飲食上的一些禁止事項之後，枕大神經痛患者還不能做高強度運動。既然已經說了，有很多患者是因為勞損才出現的病症，這就意味著高強度勞動只會加重病情。有時間的話，需多多靜養，做一下非常基礎的運動，活動活動一下四肢即可。
綜合以上所述，枕大神經痛患者能夠滴酒不沾，才是正確的做法。除此之外，禁止做的事項統統不去做，科學營養搭配飲食，規律作息習慣，保持心情愉悅，整個人的精神面貌就會有極大的改變，慢慢的就會和枕大神經痛徹底說不見了！
