太陽穴是人體重要的穴位，由於太陽穴處的顱骨較為脆弱，因此太陽穴不小心遭到重擊時有很大的幾率會致死，這也從側面說明瞭太陽穴的重要性，所以日常生活中要保護好太陽穴，太陽穴出現異常見症狀時要及時採取措施，緩解症狀，那麼太陽穴老是疼是甚麼原因呢？
一、睡眠不足。睡眠不足是導致太陽穴疼的常見原因，其次如果精神過於緊張或者壓力過大也會導致太陽穴疼痛，太陽穴疼痛時可以用指腹輕輕按摩太陽穴，可以有效的緩解太陽穴疼痛的症狀，注意按摩時力度不可過大，防止受傷。
二、用腦過度。用腦過度也會導致太陽穴疼痛。過度用腦時人體腦細胞代謝產生的乳酸和自由基會阻塞大腦的營養通道，會導致腦部血氧含量降低，於是病人就會出現太陽穴疼痛的症狀，對於用腦過度引起的太陽穴疼痛要注意調整工作強度，注意休息，等到病人徹底休息好之後，太陽穴疼痛的症狀也就會消失。
三、疾病原因。病人太陽穴疼痛時也有可能提示出現了血管神經性頭痛、三叉神經痛、腦血管病、頸椎病、偏頭痛等疾病，以偏頭痛為例，偏頭痛引起的太陽穴疼痛一般在青春期發病，偏頭痛發作時病人的疼痛先從眼眶後部開始，隨著疼痛的加劇和擴張，病人會表現為太陽穴疼痛，當疼痛擴展到整個頭部時病人會出現比較明顯的頭痛。
太陽穴疼痛如果只是偶爾發生，病人不用太過擔心，疼痛時可以適度按摩或者注意轉移注意力即可，如果太陽穴疼痛經常發生，要懷疑是不是疾病導致的，要盡快去醫院檢查，找到真正的病因然後對症治療，在日常生活中也要盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間，工作時也要注意調節工作強度，適當休息。
