風濕痛除給患者帶來疼痛感外，還會有腫脹和行動障礙，呈間歇性發作，患者一旦發病，疼痛的程度可能讓患者難以忍受，有時甚至一宿都無法入睡，針對病情的情況，採用適合患者的方法是緩解風濕疼痛帶來的疼痛，那麼到底怎麼可以緩解風濕痛呢？接下來為大家介紹：
1、遠離不良因素：患有風濕痛的患者需要做好入冬季節的保暖工作，遇到寒冷的氣候還會加重風濕痛的症狀，冬天出門多穿衣服，在室內可以使用暖氣升溫，盡量避免接觸到潮濕的環境，雨季的時候家裡多放點乾燥劑，生活中盡量不要多接觸冰冷的水。
2、心理調整：風濕痛屬於反復發作的疾病，患者因為長期病情帶來的疼痛，情緒是表現出來很低落，這種疾病在情緒低落的情況下，容易引起血氣不通，導致氣血循環極差，更會使病情加重，因此患者平時保持良好的心態，積極樂觀的態度可以緩解風濕痛。
3.運動要適度：風濕痛的患者平時是需要通過運動來提高自身的免疫的，但是出於急性期的患者，需避免激烈的運動，多臥床進行休息。
4.針灸療法：針灸是可以緩解風濕痛的，該病可能與免疫力下降或是受涼有關係，風濕痛會出現關節部位的疼痛或是腫脹，通過針灸可以起到舒筋活血的效果。
5.按摩療法：患者可以通過對全身性的按摩，起到疏通經絡和活血化瘀的效果，從而緩解風濕痛帶來的不適症狀。
6.中成藥療法：患者也可以選用中成藥治療，如通絡開痹片，適用於類風濕性關節炎以及寒熱錯雜瘀血阻絡所致的關節疼痛症狀，具有祛風通絡，活血化瘀的作用。
7.外敷療法：患者也可以對局部選擇貼膏藥的方法進行治療，如風濕骨痛貼，主要適用用於治療跌打損傷、風濕和類風濕，具有消炎止疼和祛風散濕的作用。
以上7個方法是緩解風濕痛的方法，患者要清楚治療風濕痛疾病是需要經歷很長的時間的，患者需要對治療有信心，不要氣餒，對於病情嚴重的患者需要去醫院採取專業的醫學治療方案，治療期間患者需注意不能喝酒，喝酒是會加重風濕痛。
