越來越多的人有頭痛的毛病，這已經成為門診部最常見的病症。頭痛有很多種類型，包括偏頭痛、緊張性頭痛等。疼痛的性質也有很多，表現為搏動性、跳動性、針刺性等。頭痛可發生在任何年齡段，包括兒童和年輕人，與遺傳因素有一定的關係。頭痛劇烈時，患者必須臥床休息。那麼咖啡緩解頭痛嗎？緩解頭痛的方法有哪些呢？
咖啡緩解頭痛嗎
咖啡確實有緩解頭痛的作用。咖啡含有大量的咖啡因，咖啡因不僅能夠提神醒腦、利尿消腫，還可以促進血管收縮。對於血管擴張導致的頭痛，喝咖啡是有一定緩解作用的。但是有些頭痛是血流不暢引起的，這時喝咖啡可能會加重頭痛。
緩解頭痛的正確方法
1.按摩頭部。按摩頭部穴位能夠有效緩解緊張型頭痛。頭痛發作時，患者可以按摩太陽穴、印堂穴和風池穴等穴位，也可以同時揉捏後頸部肌肉，能夠一定程度緩解疼痛。
2.冰敷。冰敷能夠促進血管收縮，效果與喝咖啡是一樣的。患者突然頭痛時，要臥床休息，然後取一條毛巾包裹冰塊敷在頭痛處，頭痛很快能得到緩解。在冰敷的同時，可以輕輕地按摩疼痛處，效果會更好。
3.使用薄荷油。薄荷是治療頭痛的天然藥物，能夠有效緩解各種病因導致的頭痛症狀。患者可以取適量的薄荷油擦拭太陽穴和印堂穴，同時用鼻子嗅一嗅薄荷油。
頭痛是很常見的現象，病因非常複雜，不少患者無法找到具體的病因。咖啡和茶都可以緩解頭痛，作用效果比某些止痛藥還好。但並不是所有的頭痛類型都可以通過喝咖啡來緩解，有時候喝咖啡可能會加劇疼痛。長期依賴咖啡因還可能發生戒斷反應，患者突然停止喝咖啡後，頭痛會加劇。經常頭痛的人一定要養成健康的作息習慣，不要經常熬夜，平時少吃刺激性的食物。
