舌頭是我們身體很重要的部位，無論是在說話還是吃飯方面都起著一定的作用，如果舌頭受到傷害，是會給我們帶來影響的。而在生活中，很多人在口渴的時候因為著急喝水，經常出現舌頭被開水燙到的情況。舌頭被開水燙到不但會產生麻麻的疼痛感，而且對日常飲食以及生活工作都帶來很多不便之處。那麼，舌頭被開水燙了怎麼辦呢？
1.舌頭被開水燙後可以在嘴裡含一些涼水，幾分鐘後吐出來，再繼續含涼水，反復幾次之後，灼熱的情況可以得到有效緩解。之後也可以含一些冰水，但是不要直接把冰塊放進嘴裡，以免適得其反，讓病情更加嚴重。
2.使用維生素E。維生素E可以緩解舌頭燙傷，並幫助舌頭組織再生，加快復原過程。還可以吃一勺蜂蜜。蜂蜜有天然舒緩作用，可以緩解舌頭燙傷。吃一勺蜂蜜就可以了，不用過多，把蜂蜜含在嘴裡，幾秒鐘後再咽下。
3.可以使用鹽水漱漱嘴，鹽水具有一定的殺菌消炎作用，有助於幫助被開水燙傷的舌頭快速的恢復。
4.如果舌頭被燙傷得比較嚴重的話，有可能會出現水泡，當出現水泡的時候，千萬記住不要把水泡弄破，不然會導致傷口感染，加重病情，嚴重危害到身體健康。可以直接去醫院口腔科讓醫生檢查，進行處理，在進行進一步治療。
舌頭被開水燙傷後，大家也不要太著急，只要及時處理，一般是沒有甚麼問題的。如果自己實在不懂得處理，就第一時間上醫院去尋求醫生幫助，讓舌頭盡快恢復正常。舌頭恢復期間不要吃有刺激性的食物，可以多吃一些流質或者半流質的食物，多吃含有高蛋白的食物，給身體補充所需要的營養，有助於舌頭恢復。
