經常睡不著是由於過度緊張誘發的病症，嚴重心理障礙也會引起經常睡不著覺，從而導致患者出現嚴重的失眠症狀。有的患者出現了更年期綜合症或者神經系統方面的疾病，也會引起失眠多夢和長時間睡不好覺的現象，失眠的患者可以選擇食療或者藥物治療的方法來改善病情，下面幾種藥品能夠有效的緩解睡不著的症狀。
一、安神補腦液。這是一種比較常見的健腦和安神的藥品，具有一定的益氣補血的作用，有的患者如果出現了失眠健忘和身體乏力的症狀，可以選擇安神補腦液等藥品來進行調理，既能夠有效的改善睡眠，又能夠為大腦神經補充營養。
二、甜夢口服液。甜夢口服液是一種比較常見的中藥制劑，能夠有效的緩解睡眠不安的症狀，對於睡不著覺或者健忘等疾病的治療有很好的效果，這種藥品的主要療效就是一起補腎、健脾安神的，通過藥物治療能夠緩解失眠的症狀，有效的促進大腦健康，避免出現腦功能減退或者冠狀血管疾病。
三、烏靈膠囊。有一定的補腎健腦和安神的效果，有的患者如果出現了精神緊張和焦慮的症狀，可以選擇烏靈膠囊來進行緩解，避免出現心煩心悸或者腰膝酸軟的現象。
四、棗仁安神膠囊。棗仁具有一定的鎮靜和安眠的作用，有的人長時間過度勞累或者情緒過於緊張和焦慮，可以選擇這種藥品來進行治療，能夠有效的改善睡眠質量，提高身體抗病能力。
睡眠多夢的症狀比較明顯，誘發的因素也非常多，由於精神過度緊張或者出現了更年期綜合症引起的疾病，所以應該選擇一個好的緩解方法，可以選擇中藥調理來改善病情，一般中藥的副作用比較小，可以長時間服用，而且能夠起到根除病灶和緩解病症的作用，通過口服中成藥能夠改善睡眠，提高身體免疫力。
