類風濕關節炎是一種慢性全身性自身免疫疾病，可導致關節疼痛，到晚期危害更大，可引起關節強直和畸形，讓關節功能嚴重受損，所以出現類風濕性關節炎時應及時治療。其中有一些藥膳食療方就可導致類風濕關節炎症狀。下面來給大家介紹三個藥膳方。
一、防風粥：防風、蔥白、粳米，各適量，先把防風、蔥白加水煎後取汁，粳米加水煮粥，當粥快熟時加入藥汁，一起煮成粥服食即可，一天可服兩次， 趁熱服食。有祛風除濕，通經宣痹的作用，對於類風濕性關節炎肢體關節疼痛、關節屈伸不利等症狀有調治作用。其中防風有祛風解表、勝濕止痛、祛風解痙、祛風止癢的作用，和蔥白煮粥服食治療類風濕性關節炎，相輔相成，療效倍增。
二、桂枝粥：桂枝、大米、蔥白、生薑，各適量，先把桂枝洗淨後入鍋中，加適量的清水，浸泡五分鐘後煎取汁液，加大米一起煮粥，熟後加入蔥白、薑末，再煮開即可服食，可連續服3～5天。有發汗解表，溫經通陽的作用，對類風濕性關節炎患者出現骨節酸痛等症有調治作用。桂枝有發汗解表、溫經通陽作用，和蔥白、生薑同用更是可增強其發汗解表作用，對類風濕性關節炎可起到很好的發汗解表、溫通經脈作用。
三、二活粥：羌活、獨活、大米、白糖，各適量，先把羌活、獨活清理好洗淨入鍋，加適量清水煎取汁液，加大米一起煮粥，熟後加白糖調味即可，一天一劑，有散寒解表，勝濕止痛的作用，對於類風濕性關節炎，頭痛身痛，肩臂肢節疼痛等有較好的改善作用。羌活有散寒解表、勝濕止痛作用，對上半身痹痛症狀尤其適宜。獨活則可起到祛風勝濕、散寒止痛、祛風解表效果，兩者合用，可達到健脾利濕，祛風通絡的作用，對風寒外襲、風濕痹痛有很好的療效。
上面三個藥膳食療方對於改善類風濕關節炎症狀有很好的作用，建議患者可根據自己具體的症狀來酌情選擇。另外平時類風濕性關節炎也應注意養成良好習慣，避免進食生冷寒涼之物，注意關節保暖，以避免類風濕關節炎反復發作而給自身帶來更大的痛苦。
