正常健康寶寶的舌頭應大小適中，舌苔柔軟，淡紅色濕潤，柔韌靈活，語言清晰，舌面有中度乾濕的淡苔，口中無異味。寶寶一旦得病，舌頭質量和舌苔也會隨之改變。眾所周知，舌苔與臟腑關係密切。它能及時反映五臟六腑的冷熱。舌苔又厚又白怎麼回事呢？它預測的健康狀況是甚麼？
5歲小孩舌苔厚白積食怎麼回事
1.積食：黃白色的舌苔、厚粘，如果寶寶的小舌頭上有一層厚厚的黃白色的污垢，舌苔很厚很粘，這不是容易刮掉。同時，口中還會有一種酸臭難聞的異味，這可能是由於吃吃得過多油膩食物，脾胃消化功能差所致。老百姓稱之為積食。
2.體內有濕寒
體質寒濕，秋冬易手腳發涼的，怕冷，經常腹瀉，小便顏色淡，通常這種情況下寶寶寶的舌苔長期發白而厚膩。
3.特殊疾病
特別是受涼引起的感冒，一開始可能伴有咳嗽、流鼻涕、發燒；胃病導致消化系統紊亂時，寶寶可能經常腹瀉，會導致舌苔厚白。寶寶胃里有蛔蟲時，會在寶寶舌面上發現小白點，伴有腹痛；
寶寶舌苔厚白怎麼辦
1.無論哪種情況，都要給寶寶多喝白開水，白開水有助於正常新陳代謝，排除體內毒素。2.及時就診，排除鵝口瘡。3.多喝粥類食物。4.避免吃太咸或太辣的食物，容易加重舌苔和消化道疾病。
健康的舌頭應該是粉紅色或略帶紅色的，橢圓形，舌苔薄白色，光澤華潤，有彈性。它應該是靈活的。舌苔的顏色、形狀和厚度都是寶寶健康的一面鏡子，所以家長也要學會觀察寶寶舌苔形象的變化。如果沒有舌苔，應該注意提高寶寶的抵抗力。
