踝關節扭傷在生活中是很常見的意外。踝關節扭傷受傷後要盡快就醫，因為嚴重的踝關節扭傷可能會包含韌帶斷裂，甚至骨折的情況。比較嚴重的踝關節扭傷患者最好等待急救人員到來再處理，而踝關節扭傷問題不大的患者，在急救處理後，可以通過推拿按摩的方式來幫助治療。
踝關節是由多個骨骼形成的，除此之外踝關節有內側外側兩處韌帶。因為身體結構的原因，外側韌帶更容易受到傷害。如果扭傷幅度比較大的話，還有可能出現韌帶斷裂甚至骨折的情況發生。因此建議踝關節扭傷患者受傷後，要盡快的去醫院確診。只是踝關節外側韌帶扭傷的話我們可以通過按摩推拿的方式來幫助恢復。為了避免二次受傷的情況發生，建議大家在推拿的時候選擇中醫館或者到醫院來進行推拿。在推拿的前後一個星期要注意避免劇烈的運動，同時保證充足的睡眠來加強推拿的效果。
那麼踝關節扭傷患者的推拿療法有哪些呢？
1.熱敷推拿。熱敷是非常適合扭傷患者的理療項目。對於踝關節扭傷患者來說，可以在推拿之前先對踝關節進行熱敷，然後通過刺激踝關節的穴位來進行推拿。如果有特別疼痛的穴位要著重按摩。
2.針灸推拿。針灸是中醫用來治療急性病的療法，對於扭傷患者來說，選擇推拿針灸結合的方法可以更好的加快踝關節的氣血。針灸推拿主要是根據踝關節疼痛的位置來針灸再經絡推拿治療。因為針灸對於操作人員的技術要求很高。選擇針灸推拿療法的時候，大家最好去醫院進行。
以上就是兩個常見的適合踝關節扭傷患者的推拿療法。不同的患者對於推拿療法的接受程度不一樣，大家可以根據醫生的建議來選擇適合自己的項目。需要注意的是踝關節扭傷患者再通過推拿治療，以後要及時復診，確定踝關節完全痊癒了，才可以停止推拿恢復。
