一般來說，尿酸高可以適量吃魚油膠囊。
魚油膠囊的主要成分是ω-3 脂肪酸，包括二十碳五烯酸EPA和二十二碳六烯酸DHA。這些成分對人體健康有諸多益處，比如有助於降低血脂、改善心血管功能等。而且，ω-3 脂肪酸並不會直接導致尿酸升高。
尿酸高主要是由於體內嘌呤代謝紊亂或腎臟排泄尿酸功能障礙引起的。而魚油膠囊並非高嘌呤食物，正常劑量服用通常不會對尿酸水平產生明顯不良影響。甚至有研究表明，ω-3 脂肪酸在一定程度上可能對心血管系統起到保護作用，這對於因尿酸高可能併發心血管疾病風險增加的情況是有益的。
不過，在選擇魚油膠囊時，要注意產品質量和純度，避免含有過多雜質或其他可能影響健康的成分。同時，尿酸高的個體在飲食等方面需要格外關注。日常應盡量減少高嘌呤食物的攝入，像動物內臟、海鮮、啤酒等。要多飲水，促進尿酸排泄。適當進行運動，控制體重。並且要定期監測尿酸水平，根據自身身體狀況，在醫生的指導下合理選擇和使用魚油膠囊等營養補充劑。
