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男士尿酸475嚴重嗎

發佈時間:2025-11-03 11:09:40

一般來說,男士尿酸475不算嚴重,但處於偏高狀態。

尿酸是嘌呤代謝的終產物。正常情況下,男性尿酸的參考範圍在150-420μmol/L 。當男士尿酸值達到475時,超出了正常範圍。不過,單純的尿酸數值略高於正常範圍,並不一定意味著患有嚴重疾病。

尿酸升高可能是由於多種因素引起的。飲食方面,若經常大量攝入高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、啤酒等,會使體內嘌呤增多,進而導致尿酸生成增加。另外,身體代謝功能出現異常,比如腎臟對尿酸的排泄能力下降,也會造成尿酸在體內蓄積,引起尿酸水平升高。

雖然此時不算嚴重,但尿酸長期處於較高水平,會增加患痛風、腎臟疾病等風險。痛風發作時,關節會出現劇烈疼痛,嚴重影響生活質量。長期高尿酸還可能損害腎臟,引發腎功能不全等問題。

日常需要注意調整飲食結構,減少高嘌呤食物的攝入,多吃新鮮蔬菜、水果,多飲水,促進尿酸排泄。同時,要適當運動,控制體重,戒煙限酒,定期監測尿酸水平。若尿酸持續異常或出現相關症狀,需及時就醫,遵醫囑進行治療 。

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