痛風是慢性代謝紊亂疾病中比較常見的一種，一般多發生中老年人當中，痛風還具有一定的遺傳性。痛風不僅會引起關節炎的發生，而且還有可能會引起高尿酸血症的發生。所以對於痛風這種疾病，不僅需要科學的治療，而且還需要做好注意事項。那麼痛風患者的日常注意事項有哪些？下面詳細為大家介紹一下：
1.多喝水：痛風患者在平時的生活中多喝水有利於尿酸的稀釋，可以加快新陳代謝，從而降低血液中尿酸的含量。痛風患者在平時應該堅持飲用2000-3000ML的水，可以起到防治痛風的作用。但是需要注意的是，患者朋友要少喝湯，因為湯裡面含有大量的嘌呤成分，有可能會引起尿酸的增高。
2.少吃含嘌呤的食物：痛風患者盡量要少吃含嘌呤比較高的食物，比如：螃蟹、各種動物的內臟、松花蛋等等，另外菠菜、扁豆以及魚蝦類的食物要少吃，痛風患者可以多吃一些蔬菜、豆製品以及各種水果。
3.注意生活規律：痛風患者在平時的生活中要避免過度勞累，以免引起痛風的發生。同時痛風患者在平時要注意生活規律以及按時休息，可以減少痛風的發生。
4.適當運動：俗話說得好：「生命在於運動」，適當的運動會對人體健康帶來很大的好處，還可以促進新陳代謝。但是需要注意的痛風患者不宜做劇烈的活動，劇烈的運動容易導致痛風的復發。患者朋友可以做一些簡單的運動，比如：散步、打太極、廣場舞等等。
痛風這種疾病病程時間長且容易反復發作，所以對於痛風這種疾病，不僅需要配合醫生的治療，而且在平時的生活中需要做好注意事項，才能早點擺脫痛風這種疾病帶來的困擾。同時痛風患者在平時的生活中還需要做好痛風的保暖措施，以防因為受涼引起痛風發作。
