隨著生活節奏的加快，人們的生活壓力和工作壓力也越來越大，再加上人們的生活習慣也發生了很大改變，受到多種不良因素的刺激會導致很多人都出現頭痛的問題。並且有些人在出現頭痛的同時還伴有胸悶的症狀，遇到這種情況後就應該結合具體的症狀來找出病因，這樣才能更好的進行調理和改善。那麼出現頭痛胸悶到底是怎麼回事呢？
第一、心理因素。如果長期出現心情不暢或者處於一種鬱悶的情緒狀態下，就有可能引發頭痛胸悶的問題。尤其是心思細膩的人遇到煩心的事情之後，更容易出現情志失調的現象，而這些心理性因素往往會導致人們出現頭痛，胸悶等各種不適症狀。
第二、植物神經功能紊亂。這種現象一般發生於青春期的女性，主要症狀表現為頭痛，胸悶等。一般在進行相關的檢查時並沒有發現明顯的器質性病變，所以不需要進行特殊的治療。只需要保持心情舒暢，加強體育鍛鍊，保持平和心態，這種症狀便可自然消失。
第三、劇烈運動。如果之前有進行過劇烈運動，那麼在運動過後就有可能出現頭痛和胸悶的症狀，主要是因為運動過程中導致頭部和心血管出現了供血或者供氧不足所引起的。
第四、神經性頭痛。引發神經性頭痛的因素有很多，如果長期處於緊張不安的狀態中，就會導致身心疲憊，而且還會出現體力下降的問題，從而誘發神經性頭痛。除此以外，不良的生活習慣或者睡眠不足也有可能引發神經性頭痛。
第五、病毒性腦炎。這類疾病是由病毒感染所引起的，通常發病比較急，患病之後會引發頭痛，肌肉疼痛，胸悶，發熱，食慾減退，全身乏力等各種不適症狀。
生活中引發頭痛胸悶的原因有很多，大家可以結合自身的情況來判斷具體病因，這樣才能更好的對症治療。如果是生理性因素引起的，就需要調節健康的生活方式，適當放鬆心情就能得到改善。如果是病理性因素引起的，就需要立刻對症治療，避免對身體造成更大損傷。
