口腔衛生不良、飲食習慣不佳、胃腸道疾病、口腔疾病、幽門螺桿菌感染等。
1. 口腔衛生不良：刷牙不徹底、不按時刷牙等導致食物殘渣殘留，滋生細菌產生異味。應早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔口腔，定期洗牙。
2. 飲食習慣不佳：長期食用大蒜、洋蔥等氣味重的食物，或經常抽煙喝酒等。調整飲食結構，減少此類食物攝入，戒煙限酒，多喝水、嚼口香糖等改善口氣。
3. 胃腸道疾病：如消化不良、胃腸功能紊亂等，食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生異味通過口腔排出。規律飲食，避免暴飲暴食，可適當食用促進消化的食物，必要時就醫治療。
4. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等，病變部位細菌繁殖引發口臭。及時治療口腔疾病，如補牙、洗牙、治療牙周炎等，保持口腔清潔。
5. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌在胃部生存，分解尿素產生氨氣等有異味氣體。可通過呼氣試驗檢測，確診後在醫生指導下進行規範的抗菌治療。
日常要養成良好的生活習慣，保持口腔清潔，規律作息與飲食，定期體檢，若口臭問題持續不緩解，應及時就醫明確原因並針對性處理 。
