輕度地中海貧血的表現有面色蒼白、頭暈乏力、黃疸、肝脾腫大、骨骼改變等。
1. 面色蒼白：輕度地中海貧血患者由於紅細胞破壞增多，血紅蛋白含量降低，氧氣運輸不足，會出現面色蒼白的症狀，相較於正常人，面部膚色明顯缺乏紅潤。
2. 頭暈乏力：身體得不到充足氧氣供應，能量代謝受影響，日常活動時容易感到頭暈，體力不支，稍微活動就會覺得疲倦，耐力下降。
3. 黃疸：紅細胞破壞後，釋放出的膽紅素增多，超過肝臟代謝能力，血液中膽紅素水平升高，可導致皮膚和鞏膜發黃，出現黃疸症狀。
4. 肝脾腫大：為了代償造血功能，肝臟和脾臟會參與造血，長期負擔加重，會出現腫大現象，通過體檢或影像學檢查可發現。
5. 骨骼改變：在生長髮育過程中，骨髓為了滿足造血需求，會過度增生，導致骨骼形態和結構發生改變，如顱骨增厚、顴骨突出等。
輕度地中海貧血患者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復。飲食上，適當增加富含鐵、維生素等營養物質的食物攝入，增強體質。同時，要定期就醫檢查，密切關注病情變化，遵循醫生的建議進行相應治療和護理。
