男性貧血會引發疲勞乏力、頭暈耳鳴、免疫力下降、心臟負擔加重、生殖系統異常等後果。
1. 疲勞乏力：紅細胞攜帶氧氣能力下降，身體各組織器官得不到充足氧氣供應，能量代謝受影響，導致男性容易感到疲倦、四肢無力，日常活動耐力明顯降低，工作和生活效率也隨之下降。
2. 頭暈耳鳴：大腦對缺氧極為敏感，貧血時大腦供血供氧不足，引發頭暈症狀，嚴重時甚至會出現眼前發黑、眩暈。同時，內耳聽覺感受器也會因缺氧出現功能異常，導致耳鳴現象。
3. 免疫力下降：免疫系統正常運作依賴充足的營養和氧氣，貧血使免疫細胞得不到足夠養分，功能減弱，身體抵御外界病菌能力降低，容易患上感冒、呼吸道感染等疾病，且患病後恢復時間延長。
4. 心臟負擔加重：為滿足身體對氧氣的需求，心臟需要更努力工作來泵血，長期如此會導致心臟負擔過重，心肌肥厚，甚至引發心臟病，如冠心病等心血管疾病風險增加。
5. 生殖系統異常：貧血會影響激素分泌和生殖器官的血液供應，導致男性性功能障礙，如勃起功能障礙、性慾減退等，還可能影響精子質量和數量，對生育能力產生不良影響。
男性若發現貧血，應及時就醫明確病因並治療。日常生活中要注重飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。避免過度勞累，保證充足睡眠，適當進行有氧運動，定期體檢監測血常規指標，以便及時調整治療和生活方式。
