中醫治療過敏性鼻炎的方法有中藥調理、針灸療法、穴位按摩、艾灸、食療等。
1. 中藥調理：依據中醫理論對患者進行辨證論治，針對肺氣虛寒型，常用溫肺止流丹等方劑，以溫肺散寒、益氣固表；對於脾氣虛弱型，參苓白術散較為適用，可健脾益氣、升清化濕；腎陽不足型則多采用金匱腎氣丸，起到溫補腎陽、固腎納氣的作用。通過中藥的整體調理，改善患者體質，增強機體的抵抗力。
2. 針灸療法：選取迎香、鼻通、印堂、合谷、足三里等穴位，依據患者具體情況採用適當的針刺手法，如提插補瀉、捻轉補瀉等，以調節經絡氣血的運行，激發經氣活動，達到宣通鼻竅、扶正祛邪的目的，緩解過敏性鼻炎症狀。
3. 穴位按摩：按摩迎香穴，用食指指腹按揉，可促進鼻周血液循環，改善鼻塞；揉按印堂穴，以拇指指腹輕揉，能通鼻竅、寧神志；按壓風池穴，用雙手拇指按揉，可疏風解表、通利鼻竅，長期堅持有助於減輕鼻炎發作頻率。
4. 艾灸：選取迎香、肺俞、脾俞、腎俞等穴位，通過艾絨燃燒產生的溫熱刺激，激發經氣活動，起到溫通經絡、散寒除濕、調和氣血的作用，增強人體陽氣，提高機體免疫力，改善過敏性鼻炎症狀。
5. 食療：可食用一些具有健脾益肺、補腎作用的食物，如山藥，能健脾益肺、補腎澀精；百合可潤肺止咳、清心安神；核桃能補腎固精、溫肺定喘。合理的食療有助於增強體質，輔助治療過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者日常要注意保暖，避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等。適度進行體育鍛鍊，如太極拳、八段錦等，增強體質。保持規律作息，避免熬夜，飲食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。症狀嚴重時及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
