卵泡期、排卵期、黃體期、姨媽期等是女性生理週期中不同階段。
1. 卵泡期：是月經週期的起始階段，從月經來潮第一天開始，到卵巢中卵泡發育成熟為止。此階段，在促性腺激素作用下，多個卵泡開始生長，最終通常只有一個優勢卵泡能完全成熟並準備排卵。體內激素水平逐漸變化，雌激素水平慢慢升高，為子宮內膜增厚做準備。
2. 排卵期：隨著卵泡成熟，卵泡破裂釋放出卵子，這一過程即為排卵，一般發生在下次月經來潮前14天左右。排卵時，女性身體可能出現一些變化，如白帶增多、呈透明拉絲狀，基礎體溫略有升高。
3. 黃體期：排卵後，卵泡壁塌陷形成黃體，分泌孕激素和雌激素。若卵子未受精，黃體在排卵後9 - 10天開始退化，激素水平逐漸下降。若卵子受精，黃體則會繼續分泌激素支持妊娠。
4. 姨媽期：若未受孕，黃體萎縮，雌激素和孕激素水平急劇下降，子宮內膜失去激素支持而剝落出血，形成月經。月經持續時間一般為2 - 8天，出血量因人而異。
女性在生理週期各階段要注意保持良好生活習慣，規律作息、均衡飲食，避免過度勞累和精神緊張。經期注意保暖，避免劇烈運動和食用生冷食物。若出現月經異常等情況，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療 。
