男人吃蠶蛹通常有一定補腎作用。蠶蛹富含蛋白質、多種氨基酸等營養成分，這些物質能為身體提供能量，有助於維持腎臟正常生理功能，從而在一定程度上起到補腎功效。
蠶蛹中的蛋白質是構成人體細胞和組織的重要成分，對於腎臟細胞的修復和再生有積極意義。多種氨基酸參與人體新陳代謝，能調節內分泌，對腎臟的內分泌功能也有促進作用。從傳統中醫角度看，蠶蛹具有一定藥用價值，可補益精氣，對腎臟虛弱等情況有一定改善作用。
在食用蠶蛹補腎時，要注意適量。過量食用可能會增加腸胃負擔，引起消化不良等問題。同時，並非所有人都適合吃蠶蛹，對蠶蛹過敏者應避免食用，以免引發過敏反應。如果本身有腎臟疾病或其他健康問題，食用蠶蛹補腎前最好咨詢醫生建議，確保安全有效。日常也可搭配其他補腎食物，如黑芝麻、核桃等，共同維護腎臟健康。
