過敏性鼻炎就是患者針對某些特定的元素或者氣味發生鼻腔炎症反應。它通常會由於冷空氣的刺激、花粉、蟎蟲等等引發。患者一般會春季或者秋季時發生打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等等，非常難受。現在飲食治療疾病已經不是甚麼難事，那麼如何從飲食上來治療過敏性鼻炎呢?
藥膳一、大蒜牛肉粥，首先將新鮮的牛肉切成絲，大蒜、香菜洗淨切成末，，然後大米洗淨放在鍋內加適量的水，用大火煮沸後改小火煮爛，再加入牛肉絲煮約五分鐘，再放入蒜末、香菜末、食鹽調味就可以。
藥膳二、蔥白紅棗雞肉粥，將紅棗去核洗乾淨，雞肉切碎，與粳米、生薑一同放入鍋內煮成粥，等粥好了再加入蔥白、芫荽調味，每天1次。
藥膳三、桑葉菊花米粥，取桑葉、菊花一同放入鍋內煎煮，然後用細篩取湯汁與甜杏仁、粳米一同煮成粥。每天吃一次，連續服用。
藥膳四、蓯蓉金英羊肉粥，先將肉蓯蓉、金英子加入鍋內加適量清水煎煮，然後過濾去渣取出湯汁，再放入羊肉、粳米一同煮成稀粥，等粥熟了，再加入鹽、生薑、蔥白煮五分鐘調味。
藥膳五、神仙粥，先將糯米洗乾淨後與生薑片一同煎煮，等粥熟了以後放入蔥白，最後加入米醋，再煮五分鐘後就可以食用。
藥膳六、菟絲細辛粥：將菟絲子洗淨後搗碎後與細辛一同加水煎煮，然後過濾去渣取出湯汁，再放入粳米煮粥，最後加入白糖調味就可食用。
以上幾項就是治療過敏性鼻炎的飲食藥膳方法。患有此疾病的朋友們可以參考以上文字做一道來試一下。治療過敏性鼻炎是一項長期的事情，最好堅持服用。而且平時要注意少食或者不吃生冷的食物，在夏季的時候少使用空調，冬季的時候多參加一些耐寒的訓練，少出入空氣污濁的地方，這樣才能避免疾病的發生。
