睡眠對任何人來說都很重要，良好的睡眠有助於生長髮育，尤其是處於生長期的小寶寶，良好的睡眠更加重要。如果寶寶存在睡眠不足的情況，家長們會擔心不已，不僅會影響寶寶生長髮育，而且還有可能會影響寶寶的抵抗力。那麼寶寶睡眠不足的危害有哪些？
1.影響長高：一般來說人體的生長激素大部分是在睡覺之後分泌的，尤其是熟睡之後生長激素分泌比較多，睡眠不足會影響生長激素的分泌，從而導致寶寶發育不良的出現，嚴重的話會對寶寶長高產生很大的影響。
2.降低身體免疫力：人在睡覺的過程中，身體的免疫能力能夠大大的增強，如果經常睡眠不足的話，無疑會對身體的免疫能力產生一定的影響，還有可能會使寶寶出現精神不佳的情況。
3.促使孩子性早熟：長期睡眠不足會對生長激素的分泌造成一定的影響，而且還會影響荷爾蒙的分泌，對生長激素活動起到一定的抑製作用，從而影響寶寶腦下垂體對性荷爾蒙的調節，進而導致寶寶性早熟的發生。
4.性格暴躁：寶寶如果長期睡不飽，還有可能會引起精神上焦慮、煩躁以及情緒不穩等問題，相信很多寶媽們都深有體會，睡眠不好的寶寶性格容易暴躁，比較難帶。
5. 對心臟不利：睡眠不足還有可能會對心臟功能造成一定的傷害，這主要是因為睡眠不足的寶寶會產生過度的壓力反應，有些寶寶甚至會因為睡眠不足脾氣變得十分暴躁，有時候還會表現特別亢奮。如果經常處理這樣的情緒當中，有可能會引起心腦血管疾病的發生。
6.影響心理健康：寶寶睡眠不足還有可能會出現煩躁易怒、情緒低落以及焦慮緊張等症狀，長期下去有可能會對寶寶的正常心理髮育造成很大的影響。
總而言之，寶寶睡眠不足帶來的危害是比較大的，它不僅會影響寶寶長高，而且還有可能會影響寶寶的免疫能力，甚至還有可能會影響寶寶的心臟功能。所以家長們對於寶寶睡眠不足一定要引起重視，在平時的生活中盡量要讓寶寶養成良好的睡眠習慣，給寶寶創造良好的睡眠環境，才能讓寶寶健康的成長。
