血沈也叫做紅細胞沈降率，是指紅細胞的沈降速度，能夠判斷紅細胞之間的凝聚力。血沈在臨床上是非常重要的指標，能夠判斷很多疾病的嚴重程度。血沈越高，說明紅細胞之間的凝聚力越強。類風濕血沈用於判斷類風濕關節炎活動程度，類風濕血沈越快，說明患者的病情比較嚴重，腫痛、晨僵症狀更為明顯。那麼，類風濕血沈高怎麼辦呢？下面我們來介紹降低類風濕血沈的三個方法。
1.藥物治療。類風濕性關節炎是很常見的疾病，多見於中老年人群體，長期生活在潮濕環境的人很容易患上這種病。類風濕血沈高，說明病情在加重，此時需要用藥物來控制。能夠使類風濕血沈降低的藥物有阿司匹林、皮質激素、免疫抑制劑等。皮質激素能夠在短時間內控制病情，避免病情加重，但是也有一定的副作用，不可以長期使用。
2.體育鍛鍊。類風濕血沈高說明紅細胞的凝聚力增強、血液粘稠度增高。體育鍛鍊可以促進血液循環，從而降低紅細胞凝聚力，降低血沈。但是類風濕性關節炎有時候會急性發作，這時疼痛症狀比較嚴重，患者最好臥床休息，避免活動。
3.保持環境乾燥。如果生活環境突然變得潮濕，類風濕血沈會升高，患者的病情會加劇。類風濕性關節炎患者平時要少吹空調和風扇，要將室內的濕度和溫度保持在合適的水平，保持室內乾燥。同時要多到戶外活動，多曬曬太陽。
類風濕血沈高說明患者的病情在加重，不僅會出現明顯的關節症狀，其它臟器也可能受到損害。上文介紹了類風濕血沈高的處理方法。一般來說，男性類風濕血沈的正常值在每小時0~15毫米之間，女性在每小時0~20毫米之間。如果血沈在短時間內突然上升，要及時進行治療，控制病情，避免出現嚴重的併發症。
