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孕婦咳嗽吃甚麼水果能止咳,四種水果適合咳嗽孕婦

發佈時間:2022-09-13 14:33:39
何潔副主任醫師 中日友好醫院

通常情況下,孕婦咳嗽吃蘋果、秋梨、柚子、枇杷、柑橘等水果能止咳,具有分析如下:

1.蘋果:蘋果中含有豐富的維生素和人體內所需要的多種膳食纖維,而且味道溫和,可以起到潤肺作用,適量攝入蘋果能夠起到輔助止咳的效果。

2.秋梨:秋梨清甜爽口、質脆多汁,具有清心潤肺、清熱利尿、止渴生津以及鎮咳怯痰的作用,孕婦在咳嗽的時候可以多吃秋梨,也可以吃貝母燉梨,可以緩解咳嗽的症狀。

3.柚子:柚子性寒,且味道甘甜,含有多種人體所需要的營養物質,包括維生素C、胡蘿蔔素以及維生素B6等,可以起到化痰止咳的效果。柚子皮含有揮發性精油成分,還可以緩解腸胃不適以及輕微咳嗽的症狀。

4.枇杷:枇杷含有大量的苦杏仁甙,能夠起到輔助潤肺、止咳的功效,把枇杷製成的止咳化痰藥物,適合咳嗽以及呼吸道疾病的患者食用。

5.柑橘:柑橘在含有大量的維生素C,而維生素具有抗氧化以及提高免疫力的作用,如果孕婦每天補充大量的維生素C,可以緩解咳嗽的症狀以及縮短病程,效果比較好。

需要注意,食物只能起到輔助治療的作用,嚴重時可以通過藥物治療。同時應該避免吃辣椒、生薑等刺激性的食物,否則可能會刺激到呼吸道,影響身體的恢復。

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