臂叢神經痛會導致上肢不能夠正常的進行活動，並且在做一些動作的時候，會感覺到手臂的相關部位非常的疼痛，從而影響到正常的工作或者休息，如果不及時治療的話，甚至有可能會導致肌肉萎縮等等，因此需要積極的治療，並且配合相應的護理措施。那麼臂叢神經痛的護理措施有哪些？下面一起來看一下。
第一，適當休息，減少病肢活動。
多加休息是臂叢神經痛等護理措施當中比較重要的一項，因為過多的使用患肢以及過度勞累都會使得症狀加重，疼痛感更加強烈。所以在積極治療的同時應該要多休息，要減少使用病肢，平時不要提重物。特別是在急性發病期間更加要注意這一點，通常可以用繃帶或三角巾把患病的手臂掛在胸前，這樣可以使肌肉緊張得到緩解。
第二，注意保暖，適當鍛鍊。
多加保暖也是臂叢神經痛的注意事項之一，所以患者居住的環境要在保持通風的同時也要避免著涼。並且保證居住環境的空氣新鮮以及陽光充足，控制好室內的溫濕度，不能太潮濕以免潮濕陰冷導致感冒。平時適當的進行鍛鍊，對身體的恢復有好處，但是需要量力而行適可而止。
第三，飲食方面補充相應的營養。
食療也是臂叢神經痛的護理方法之一，平時患者可以吃一些蛋白質高的食物，比如甲魚、瘦肉等等，還有含有豐富維生素B的食物也是非常適合的有助於患者恢復。平時也可以多吃黃瓜以及相關的蔬菜水果，因為它含有非常豐富的維生素B，對臂叢神經痛的緩解也有好處。
以上就是畢從神經痛的幾個護理措施，另外還要注意的是保持床鋪的整潔，平時應該要勤換內衣以及保持皮膚乾燥。如果覺得非常疼痛的話，也可以採取一些中醫理療的方式來減輕痛苦，比如熱敷、艾灸、穴位封閉等等，同時可以配合綜合性的輔助治療方法，比如推拿、針刺、藥浴等等，平時還應注意避免精神緊張，保持心情放鬆。
