眼外傷是非常嚴重的一種情況，由於外力作用可能會導致炎症的眼睛部位的傷害，應該及時到醫院進行檢查和治療，平時多注意局部的衛生，出現了眼外傷根據嚴重程度不同應該進行合理的治療，輕微眼外傷的患者可以選擇局部塗抹藥膏來緩解病情，平時應該多吃一些水果來補充人體所需要的維生素c，下面我們就來詳細的瞭解一下眼外傷可以吃哪幾種水果。
一、獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素c和礦物質，能夠起到預防疾病和提高人體免疫力的作用，眼外傷的患者適當的吃一些獼猴桃，能夠促進局部皮膚早日愈合，獼猴桃還具有一定的防癌效果，所以應該多吃一些獼猴桃來補充營養。
二、蘋果。蘋果中含有多酚能夠抑制癌細胞的增殖。每天吃兩個到三個蘋果，可以有效的促進腸胃蠕動，避免出現消化不良或者身體亞健康的症狀，也可以適當喝一些蘋果汁進行營養調理，眼外傷的患者適當的吃一些蘋果能夠提高人體抗病能力，對眼睛局部護理有很好的作用。
三、葡萄。葡萄含有豐富的維生素a和礦物質成分，眼外傷的患者可以適當吃一些葡萄補充人體所需要的維生素，避免出現視力危害，適當的吃一些葡萄有助於眼外傷的恢復。
四、藍莓。藍莓對眼睛有著很好的保健作用，藍莓中含有大量的維生素和氨基酸的成分，適當的吃一些藍莓，能夠有效促進眼睛局部的血液循環，避免出現眼壓過高的現象，對眼外傷的治療會有一定的輔助效果。
眼外傷的患者平時應該有一個好的飲食規律，適當吃一些含有維生素a豐富的食物，能夠改善身體亞健康症狀，在一定程度上緩解眼睛疲勞，具有一定的提高視力和提高人體抗病能力的作用，眼外傷的患者平時可以適當的吃一些藍莓或者獼猴桃之類的食物，平時也可以選擇吃橘子、甘蔗、香蕉提供人體所需要的營養成分，促進眼外傷症狀早日好轉。
