一般來說，胃不好是可以喝蛋白粉的。
蛋白粉對於胃不好的人而言，有一定價值。它能為身體補充優質蛋白質，有助於維持身體正常的生理功能，增強免疫力，促進受損組織的修復，這對於胃黏膜因各種原因出現損傷的人來說是有益的。而且，適量攝入蛋白粉不會給胃部帶來過多負擔，反而能在一定程度上滿足身體對營養的需求，幫助身體更好地恢復。
胃不好的人在飲食上，適合食用一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山藥等，這些食物能起到保護胃黏膜的作用。而像辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等則要避免食用，這些食物會刺激胃黏膜，加重胃部不適。同時，要注意飲食規律，定時定量進食，避免暴飲暴食，盡量細嚼慢嚥，減輕胃部消化壓力。
胃不好的人在日常生活中要多留意胃部的反應。如果在飲用蛋白粉或進食其他食物後出現不適症狀，應及時調整飲食。同時，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、戒煙戒酒等。若胃部不適症狀較為嚴重，一定要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整 。
