便血三天可能是飲食不當、痔瘡、肛裂、腸道感染、腸息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、手術治療等。
1. 飲食不當：長期大量食用辛辣、刺激性食物，或飲酒過量，可能刺激腸道黏膜，導致便血。應調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類等，保持大便通暢，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。一般通過飲食調整，便血症狀可逐漸緩解。
2. 痔瘡：是常見的肛腸疾病，由於肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血並腫大，排便時可能導致便血，多為便後滴血或噴射狀出血。遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、化痔片，同時避免久坐、久站，進行適量運動，促進血液循環，保持肛門清潔，可溫水坐浴。若症狀嚴重，可能需手術治療。
3. 肛裂：肛管皮膚全層縱行裂開並形成感染性潰瘍，排便時糞便刺激潰瘍面可引起便血，常伴有劇烈疼痛。遵醫囑使用消酸甘油軟膏、復方角菜酸酯栓、重組人表皮生長因子凝膠，保持大便軟化，避免用力排便，可適當進行提肛運動，促進局部血液循環，利於肛裂愈合。
4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，引起腸道炎症，導致腸黏膜受損出血。遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、黃連素片，注意補充水分和電解質，防止脫水，飲食以清淡、易消化為主，避免食用生冷、不潔食物。
5. 腸息肉：腸道黏膜表面突出到腸腔內的隆起狀病變，排便時可能損傷息肉導致便血。通常需要在內鏡下進行息肉切除術，術後需禁食一段時間，待腸道功能恢復後，逐漸恢復飲食，注意觀察有無腹痛、便血等情況，定期復查腸鏡。
日常要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。保持大便通暢，避免用力排便。注意肛周清潔，勤換內褲。定期體檢，以便早發現問題並及時治療。
