睡眠障礙是由多種因素引起的睡眠量不正常、入睡困難，常見的病因是心理因素和器質性病變等。不管患者是因為哪些因素引起的睡眠障礙，都要採取規範的方式來進行治療，因為這種疾病久治不愈還會誘發多種併發症，最常見的就是衰老、肥胖、記憶力下降。那麼，患者發生睡眠障礙如何治療呢？
睡眠障礙屬於功能性障礙，目前來說治療這種疾病最好的方案是非手術療法，比如以下幾種。
第一、藥物治療。治療睡眠障礙的藥物很多，最常見的就是西藥和中成藥，對於西藥方面可以選擇鹽酸帕羅西丁片，這種藥物一般適用於抑鬱症和焦慮症引起的睡眠障礙。如果患者是因為神經官能症引起的睡眠障礙，可以使用豆腐果苷片治療。另外治療睡眠障礙的中成藥有很多，最常見的就是解郁安神顆粒，這種藥物是由16種中藥組成的，治療效果明顯，副作用小。
第二、中醫方劑治療。中醫方劑治療睡眠障礙，不僅可以緩解症狀，而且還可以從根本上調理身體，達到徹底根治的目的。首先患者需要到藥店購買當歸、生地黃、生黃芪、黃連、酸棗仁以及阿膠和百合，將這些藥材用水煎熬，每天服用一次，可以改善睡眠障礙引起的失眠多夢等症狀。對於病情比較嚴重的患者，可以加入黨參和大棗。
非手術治療睡眠障礙的方法可以通過以上兩個方面進行瞭解。患者發生睡眠障礙之後，在治療過程中生活和飲食方面也要做好護理，首先患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養物質，其次在生活方面要調整好自己的作息習慣，最好晚上11點之前入睡。
