如果平時不注重健康的飲食就會出現體內尿酸值升高的問題，在處理不當或者不處理不及時的情況下就會增加痛風的風險。大家都知道，一旦出現痛風就會導致患者的關節部位出現疼痛，嚴重的還可能出現變形，這樣就會給人們的正常生活造成不利影響。那麼出現急性痛風應該如何止痛呢？今天給大家介紹急性痛風的三個止痛方法。
第一、進行冷敷。痛風在急性發作期內會出現劇烈的疼痛，在這種情況下患者一定要臥床休息，並且將患側的肢體盡量抬高。如果疼痛的症狀特別嚴重，就可以用冰袋敷在患處，這樣能夠起到血管收縮的作用，從而來消腫止痛，幫助患者緩解痛風所引發的疼痛。
第二、瀉鹽泡腳。瀉鹽就是人們所說的硫酸鎂，可以起到鎮靜，消炎祛腫和抗痙攣的作用。在急性痛風的發作期內患者可以將雙腳放入瀉鹽中浸泡，大概浸泡20分鐘到30分鐘左右就能夠減輕疼痛感，而且還能有利於尿酸的排出。
第三、推拿穴位。推拿是中醫上比較常用的一種治療方法，通過推拿的方式能夠起到舒筋活絡的作用，而且還能提高身體的新陳代謝，有利於降低體內的尿酸值。出現痛風疼痛的情況以後大家就可以揉按胃俞穴，腎俞穴，肺俞穴和氣海穴，同時還可以拿捏內關穴，外關穴和足三里穴等多個穴位。在推拿按揉的時候可以對每個穴位推拿20次左右，堅持每天早晚各一次，就能夠很好的改善疼痛症狀。
痛風給患者帶來的傷害是無法想象的，尤其在急性發作期內所引發的疼痛可能會難以承受，出現這種情況後大家就可以採用以上方法來幫助自己減輕疼痛。同時在生活中還應該控制自己的飲食，禁止食用高嘌呤食物，盡可能減少痛風的發作，避免給身體帶來更大的傷害。
