打鼾是人們生活中常常出現的一種情況，尤其是在有肥胖症狀的人身上更加常見，當然正常人在一些特定的情況下也有可能出現打鼾的症狀，比如說過度勞累，導致這種症狀出現的原因多種多樣，最為常見的還是肥胖以及呼吸系統疾病，對於這種症狀的治療我們較為常用的方法還是中醫穴位按摩治療，接下來我們就來瞭解下哪些穴位可以用於該病的治療。
陰陵泉穴
這個養生穴位屬於脾經裡面的五輸穴的合穴，有著調節體內脾臟功能的作用。脾臟的功效主運化，利水滲濕，因為濕易生痰，因此陰陵泉這個穴位也可做強身以及祛痰的作用。陰陵泉穴的位置處於小腿內側，脛骨內側髁的後下方。
中脘穴
這個養生穴位屬於腑的會穴，一般來說，患者因為脾胃失調以及運化失常所導致各種與臟腑有關的疾病都可以合理使用中脘穴進行治療。
天樞穴
這個養生穴位位於腹部中間，具體位置在離肚臍眼正中間2寸的地方。該穴位的具體位置有兩處，在肚臍眼正中向左或者是向右延伸2橫指的距離即是。天樞穴屬於胃經，本身靠近胃部，因此該穴位在調理胃腸以及補虛化濕方面有著很好的作用，因為濕生痰，因此將天樞穴與中脘穴協同作用的話，能夠增加對於打鼾症狀的治療效果。
豐隆穴
中醫上常常使用豐隆穴來治療咳嗽，哮喘以及打鼾等呼吸系統疾病，它的具體位置在小腿得外側，外踝尖上8寸便是。
綜上所述，穴位的合併按摩治療可以有效的緩解打鼾症狀，但是由於打鼾症狀的病因複雜，還是應當去醫院做詳細的檢查，明確具體的病因，再結合穴位療法輔助治療，除此以外我們在生活中還應當盡量多的進行鍛鍊，以免出現肥胖症，並保持充足睡眠，遠離勞累過度，這樣打鼾的症狀就不會出現了。
