基孔肯雅熱恢復期一般不建議跑步。
基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病，患病期間身體遭受病毒侵襲，免疫系統全力對抗病毒，身體機能處於較為虛弱的狀態。即便進入恢復期，身體也還在逐步恢復過程中，尚未完全恢復到病前的健康水平。
跑步屬於較為劇烈的運動，會使身體的代謝加快，心臟負荷增加，消耗大量的能量和體力。在基孔肯雅熱恢復期進行跑步，可能會讓本就未完全恢復的身體不堪重負，影響身體的恢復進程，甚至有可能導致病情反復，出現發熱、關節疼痛等症狀加重的情況。而且，患病期間可能會有關節受累，跑步會對關節產生較大壓力，不利於關節功能的恢復，還可能引發關節損傷。
在基孔肯雅熱恢復期，應多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復。飲食上，選擇富含營養且易於消化的食物，以補充身體所需的能量和營養物質。同時，要避免過度勞累和劇烈運動，可根據身體狀況，在醫生的指導下，逐漸增加活動量，進行一些如散步等較為溫和的運動。
