人缺氧的症狀有呼吸困難、頭暈、乏力、心跳加快、嘴唇發紫等。
1. 呼吸困難：這是缺氧較為明顯的症狀，患者會感覺呼吸費力，胸部有壓迫感，呼吸頻率可能加快，試圖通過增加呼吸量來獲取更多氧氣，嚴重時甚至會出現喘息聲。
2. 頭暈：大腦對氧氣供應十分敏感，缺氧時大腦功能受影響，會引發頭暈症狀，患者可能會感到頭部昏沈、眩暈，嚴重時還可能出現眼前發黑、站立不穩的情況。
3. 乏力：身體各器官在缺氧狀態下無法正常運轉，能量代謝受到阻礙，肌肉得不到充足能量供應，從而導致全身乏力，日常活動時會明顯感到力不從心。
4. 心跳加快：為了給身體各組織器官輸送更多氧氣，心臟會加快跳動頻率，試圖增加血液循環量，所以缺氧時能明顯感覺到心跳比平時更快、更有力。
5. 嘴唇發紫：當人體缺氧時，血液中的氧合血紅蛋白含量降低，還原血紅蛋白增多，嘴唇部位皮膚較薄且毛細血管豐富，就容易呈現出發紫的顏色。
日常生活中要注意保持環境通風良好，避免長時間處於空氣不流通的場所。如果出現不明原因的上述缺氧症狀，應及時就醫檢查，明確病因並接受相應治療，切不可自行隨意用藥，要嚴格遵循醫生的指導，以保障身體健康。
