體內火氣重的臨床表現有咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦出血、大便乾結、煩躁失眠等。
1. 咽喉腫痛：體內火氣旺盛時，易上攻至咽喉部位，導致咽喉黏膜出現紅腫、疼痛等症狀，嚴重時甚至會影響正常的吞咽和發聲，讓人在進食和說話時都備受困擾。
2. 口腔潰瘍：火氣重會引發口腔內環境改變，使得口腔黏膜抵抗力下降，從而出現潰瘍面，潰瘍處疼痛明顯，在進食刺激性食物時疼痛加劇，影響正常飲食和生活。
3. 牙齦出血：火氣上炎至牙齦，會使牙齦組織變得脆弱，刷牙或咀嚼時容易出血，還可能伴有牙齦紅腫、疼痛等情況，長期如此會影響口腔健康。
4. 大便乾結：體內火氣會消耗腸道內的津液，導致大便變得乾結、堅硬，難以排出，引發便秘問題，給身體帶來不適，還可能引起腹脹等症狀。
5. 煩躁失眠：火氣擾亂心神，會使人情緒變得煩躁不安，難以平靜，夜晚也容易出現失眠的情況，睡眠質量下降，進而影響第二天的精神狀態和工作生活。
日常要注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，同時要規律作息，避免熬夜，適當進行運動，保持心情舒暢。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理。
