股骨頭缺血症狀包括疼痛、活動受限、跛行、肌肉萎縮、下肢畏寒等。
1.疼痛：這是最常見的症狀，早期多為隱痛、鈍痛，常位於腹股溝區、臀部或膝關節周圍，勞累、長時間行走後疼痛會加重，休息後可緩解。隨著病情發展，疼痛會逐漸加劇，呈持續性。
2.活動受限：髖關節的活動範圍逐漸減小，外展、內收、旋轉等動作都會受到不同程度的限制。患者可能無法正常下蹲、盤腿，穿鞋襪等日常動作也會變得困難。
3.跛行：由於疼痛和髖關節功能受限，患者行走時會出現跛行。早期可能不明顯，隨著病情進展，跛行愈發顯著，嚴重影響行走能力。
4.肌肉萎縮：長期的股骨頭缺血會導致下肢肌肉得不到足夠的營養供應，從而出現肌肉萎縮。一般表現為大腿和臀部肌肉變細，力量減弱。
5.下肢畏寒：部分患者會感覺下肢發涼、怕冷，即使在溫暖的環境中也可能有這種感覺，因為股骨頭缺血影響了局部的血液循環。
日常生活中要注意避免過度勞累和劇烈運動，減輕髖關節負擔。盡量減少長時間站立或行走，注意休息。同時，要注意髖關節保暖，避免受寒。定期到醫院復查，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，以便及時瞭解病情變化並調整治療方案。
