誘發心絞痛的因素有勞累、情緒激動、寒冷、飽餐、吸煙等。
1. 勞累:身體過度勞累時,心臟需氧量會大幅增加,為滿足身體需求,心臟必須更努力工作,這會導致心肌耗氧量劇增,而冠狀動脈可能無法及時提供足夠血液,從而引發心肌缺血,誘發心絞痛。
2. 情緒激動:當處於憤怒、焦慮、興奮等強烈情緒狀態時,體內會分泌腎上腺素等激素,這些激素會使心跳加快、血壓升高,增加心臟負擔,導致心肌需氧量增加,易誘發心絞痛。
3. 寒冷:寒冷環境會使體表血管收縮,外周阻力增加,血壓升高,同時也會讓冠狀動脈收縮,減少心肌供血,心臟為維持正常功能需更努力工作,進而誘發心絞痛。
4. 飽餐:進食過多後,胃腸道需要大量血液進行消化吸收,這會使心臟供血相對減少,同時飽餐還可能導致血液黏稠度增加,影響血液循環,增加心臟負擔,誘發心絞痛。
5. 吸煙:煙草中的尼古丁等有害物質會刺激血管收縮,降低血管彈性,促使動脈粥樣硬化斑塊形成,還會使血液中一氧化碳含量增加,降低血液攜氧能力,導致心肌缺氧,誘發心絞痛。
日常生活中要注意規律作息,避免過度勞累與情緒大幅波動,根據天氣變化及時添減衣物,保持健康飲食,避免暴飲暴食,堅決戒煙。若本身患有心血管疾病,更要嚴格遵循醫囑,定期體檢與治療,降低心絞痛發作風險。