呼吸方式、呼吸部位、呼吸深度、呼吸頻率、呼吸效果是胸式呼吸與腹式呼吸存在差異的方面。
1. 呼吸方式：胸式呼吸主要依靠胸部的擴張和收縮來完成呼吸動作，通過肋間肌的運動帶動胸廓起伏；腹式呼吸則是以腹部的隆起和收縮來進行呼吸，主要依賴膈肌的升降。
2. 呼吸部位：胸式呼吸時，氣體主要在胸腔內進出，胸部的起伏較為明顯；腹式呼吸時，氣體進出主要引起腹部的變化，腹部隆起和收縮較為顯著。
3. 呼吸深度：胸式呼吸相對較淺，每次吸入和呼出的氣體量相對較少；腹式呼吸能夠使空氣更深入地進入肺部，呼吸深度較大，吸入和呼出的氣體量較多。
4. 呼吸頻率：胸式呼吸頻率通常較快，以滿足身體對氧氣的需求；腹式呼吸頻率相對較慢且平穩。
5. 呼吸效果：胸式呼吸在快速活動或情緒激動時能快速提供氧氣，但長期使用不利於肺部充分擴張；腹式呼吸能充分利用肺部的肺泡，提高氣體交換效率，增強呼吸功能，還能調節身心，使人放鬆。
在日常生活中，可根據自身需求選擇合適的呼吸方式。日常休息或放鬆時，嘗試多采用腹式呼吸，有助於緩解壓力、放鬆身心。但在劇烈運動等特殊情況下，胸式呼吸能快速滿足身體對氧氣的需求。若存在呼吸方面的疾病或不適，應遵循醫生的指導進行呼吸訓練 。
