O型腿會導致外觀異常、影響運動能力、引發關節疼痛、造成脊柱側彎、增加心血管疾病風險等。
1. 外觀異常：O型腿使得雙腿呈現不自然的彎曲形態，站立或行走時腿部線條不流暢，兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，嚴重影響整體外在形象，給人帶來心理壓力。
2. 影響運動能力：由於腿部形態異常，在進行跑步、跳躍等運動時，身體的平衡和協調性受到影響，運動效率降低，還容易在運動過程中出現摔倒、扭傷等意外情況。
3. 引發關節疼痛：O型腿改變了下肢正常的力線，導致膝關節、髖關節等關節受力不均，長期下來，關節軟骨磨損加劇，引發關節疼痛、腫脹等症狀，隨著年齡增長，問題可能愈發嚴重。
4. 造成脊柱側彎：為了維持身體平衡，O型腿人群往往會不自覺地調整身體姿勢，這可能導致脊柱受力不均，逐漸引發脊柱側彎，影響脊柱正常生理結構和功能。
5. 增加心血管疾病風險：O型腿導致的身體力學改變，可能影響血液循環，使得心臟需要更大的力量來泵血，長期可能增加心血管系統負擔，提高心血管疾病發生幾率。
日常生活中應注意保持正確的坐姿、站姿和走姿，避免長時間不良姿勢加重O型腿程度。同時，可適當進行腿部肌肉鍛鍊，增強腿部力量。若O型腿較為嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行矯正治療。
