腰椎牽引的作用原理包括增大椎間隙、糾正椎間關節紊亂、解除肌肉痙攣、改善血液循環、減輕神經根壓迫等。
1. 增大椎間隙：通過牽引，可使椎間隙增寬，減輕椎間盤對周圍組織的壓力，為椎間盤的回納創造條件，緩解因椎間盤突出等導致的相關症狀。
2. 糾正椎間關節紊亂：能調整椎間關節的位置，糾正椎間關節的微小錯位和紊亂，恢復脊柱正常的解剖結構和力學平衡，改善脊柱功能。
3. 解除肌肉痙攣：持續的牽引可使緊張痙攣的腰部肌肉得到放鬆，降低肌肉的張力，減輕因肌肉痙攣導致的疼痛和脊柱活動受限。
4. 改善血液循環：牽引有助於促進腰部的血液循環，為受損組織帶來更多的營養物質和氧氣，加快代謝產物的排出，利於組織的修復和炎症的消退。
5. 減輕神經根壓迫：當椎間隙增大、脊柱結構調整後，可減輕突出的椎間盤、增生的骨質等對神經根的壓迫，緩解下肢放射性疼痛、麻木等神經根受壓症狀。
進行腰椎牽引時，需選擇正規醫療機構，由專業醫生根據病情制定合適的牽引方案。牽引過程中要密切關注自身反應，若出現不適及時告知醫生。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累和損傷，以鞏固牽引效果，維護腰椎健康。
