關節痛的危害包括活動受限、疼痛不適、肌肉萎縮、關節畸形、心理問題等。
1. 活動受限：關節痛會導致關節活動範圍減小，影響正常的行走、抬手、彎腰等動作，降低日常活動能力，給生活帶來諸多不便，如無法自由上下樓梯、難以完成穿衣洗漱等基本生活操作。
2. 疼痛不適：持續或間歇性的疼痛會給身體帶來明顯的不適，影響休息與睡眠質量，長期疼痛還可能引發疲勞、乏力等全身性症狀，降低生活舒適度。
3. 肌肉萎縮：因關節疼痛，活動量減少，關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，會逐漸出現萎縮現象，進一步影響關節的穩定性和正常功能。
4. 關節畸形：嚴重且長期的關節痛，若未得到有效治療，會使關節結構遭到破壞，導致關節畸形，不僅影響外觀，還會極大地降低關節功能，嚴重影響生活質量。
5. 心理問題：長期受關節痛困擾，會給患者帶來心理壓力，產生焦慮、抑鬱等負面情緒，影響心理健康，降低對生活的積極性。
出現關節痛應及時就醫明確病因並治療，日常生活中要注意關節保暖，避免過度勞累與劇烈運動，適當進行關節功能鍛鍊，合理飲食補充營養，定期復查，以便及時調整治療方案，減少關節痛帶來的危害。
