尿鈣低可能引發骨骼發育異常、肌肉功能紊亂、心血管功能異常、神經傳導障礙等危害。
1. 骨骼發育異常：尿鈣低會影響鈣在骨骼中的沈積，導致骨骼的強度和密度下降。兒童可能出現生長髮育遲緩、骨骼畸形，如雞胸、O型腿等；成年人則易出現骨質酥鬆，增加骨折的風險，輕微外力作用下就可能發生骨折。
2. 肌肉功能紊亂：鈣對於肌肉的正常收縮和舒張至關重要。尿鈣低時，肌肉興奮性改變，可出現肌肉痙攣、抽搐，常見於小腿、手部等部位，嚴重影響日常活動和生活質量。
3. 心血管功能異常：鈣參與心臟的電活動和心肌收縮過程。尿鈣低可能導致心律失常，心臟泵血功能受影響，長期可增加心血管疾病的發生幾率。
4. 神經傳導障礙：鈣在神經遞質的釋放和神經衝動的傳導中發揮關鍵作用。尿鈣低會干擾神經傳導，使人出現感覺異常，如手足麻木、刺痛，還可能影響精神狀態，導致焦慮、抑鬱等情緒改變。
日常應注意合理飲食，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、綠葉蔬菜等。適當進行戶外活動，增加日照時間，促進維生素D的合成，以利於鈣的吸收。定期體檢，監測尿鈣及血鈣水平，若發現異常，及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
