3個月寶寶母乳積食表現有食慾不振、腹脹、口臭、睡眠不安、大便異常等。
1. 食慾不振：3個月寶寶通常對母乳有較為規律的需求，若出現積食，會表現出對母乳興趣降低，吃奶時容易分心、吃吃停停，甚至抗拒吃奶，攝入奶量明顯減少。
2. 腹脹：寶寶腹部會出現脹滿的情況，觸摸時感覺較硬，有時能看到肚皮微微鼓起，寶寶可能會因腹部不適而頻繁扭動身體。
3. 口臭：口腔中會散髮出酸腐氣味，這是由於積食導致食物在腸胃內不能正常消化，發酵產生異味，通過口腔散髮出來。
4. 睡眠不安：夜晚睡眠時，寶寶可能會頻繁翻身、哼哼唧唧，難以進入深度睡眠狀態，因為腸胃不適影響了睡眠質量。
5. 大便異常：大便的次數、性狀可能發生改變，可能出現便秘，大便乾結、排便困難；也可能出現腹瀉，大便稀溏、有酸臭味，還可能夾雜著未消化的奶瓣。
日常要注意合理餵養，按需哺乳，避免過度餵養。餵奶後可適當竪抱、拍嗝，促進氣體排出。若寶寶積食症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等其他異常，應及時就醫，在醫生指導下進行處理。
