有的寶寶在剛睡覺或者快醒的時候，突然間出現了身體某個部位肌肉的抽動，而且短時間內可以反復發作多次。該症狀與我們所熟知的癲癇非常相似，但是寶媽們一定要注意了，這可能是一種叫做睡眠肌陣攣的疾病。睡眠肌陣攣到底是一種甚麼樣的疾病呢？下面我們一起來介紹一下該疾病的相關知識。
睡眠肌陣攣主要發生在新生兒，屬於生理性的失眠活動。睡眠肌陣攣發生的原因可能是小腦共濟失調、血鈣降低或者一些代謝性疾病有關。嬰幼兒由於神經系統發育仍不完善，所以多數都容易出現一過性肌陣攣，寶媽們不用擔心，這並不是一種疾病狀態。輕微的睡眠肌陣攣可能出現在頭部和手上的肌肉，表現為突然間抽搐，發作次數較少。嚴重時容易影響全身，發作次數增加，且時間延長，這個時候就需要治療了。
其實除了新生兒容易出現該疾病外，成年人也容易出現。主要的原因與精神因素有關。如果白天精神過於緊張，大腦處於高度運轉的狀態，那麼在晚上的時候容易出現睡眠肌陣攣的發作。所以我們大多數人都體驗到過在睡眠過程當中突然間身體抽搐一下。
一般情況下該疾病是不需要進行特殊治療的，可以適當的補充一些鈣劑後可緩解。另外，可以飲食中可以適當增加含鈣物質的攝入，比如多吃一些排骨、蝦米。但是如果寶寶疾病反復發作，發作時間比較長，這個時候一定要早期到醫院進行就診。對於成年人要放鬆心態，避免過於勞累。早期的治療能夠控制症狀，減少併發症的發生。所以作為母親，一定要注意新生兒睡覺時候的任何狀態。
