大腳骨的原因有遺傳、鞋子因素、關節疾病、激素水平變化、創傷等。
1. 遺傳：遺傳因素在大腳骨的形成中起著重要作用，很多患者有家族遺傳病史，遺傳基因使得足部骨骼結構存在先天性的發育異常，導致第一跖趾關節更容易出現畸形，進而引發大腳骨。
2. 鞋子因素：長期穿著不合適的鞋子，尤其是高跟鞋、尖頭鞋等，會對腳部產生異常的壓力和摩擦。鞋頭過窄會迫使腳趾相互擠壓，改變正常的足部受力分布，使得第一跖趾關節向外偏移，久而久之形成大腳骨。
3. 關節疾病：一些關節疾病如類風濕關節炎，會侵犯足部關節，破壞關節的正常結構和功能，導致關節軟骨磨損、骨質增生等，影響第一跖趾關節的穩定性，從而引發大腳骨畸形。
4. 激素水平變化：女性在孕期、更年期等特殊時期，體內激素水平發生顯著變化，會影響骨骼的代謝和結構。激素的波動可能導致韌帶鬆弛，足部關節穩定性下降，增加了大腳骨形成的風險。
5. 創傷：足部受到嚴重的外傷，如骨折、脫位等，如果沒有得到正確的治療和康復，可能會導致骨骼愈合不良，改變足部的正常解剖結構，進而引發大腳骨畸形。
日常生活中要選擇合適的鞋子，避免長時間穿高跟鞋和尖頭鞋，給腳部足夠的空間。適當進行足部鍛鍊，增強足部肌肉力量，維持關節穩定性。若發現大腳骨症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。
