濕熱下注常見症狀有陰囊潮濕、小便頻數、大便黏膩、下肢沈重、關節腫痛等。
1. 陰囊潮濕：濕熱之邪蘊結於下焦，影響陰囊部位氣血運行與津液代謝，導致陰囊局部潮濕多汗，常伴有瘙癢感，給生活帶來諸多不便，且易滋生細菌引發其他病症。
2. 小便頻數：濕熱侵襲膀胱，膀胱氣化功能失常，致使小便次數增多，還可能出現尿急、尿痛等症狀，嚴重影響排尿的正常節律與舒適度。
3. 大便黏膩：濕熱阻滯腸道，影響腸道正常的傳導與分清泌濁功能，使得大便質地黏膩不爽，排便時總有排不乾淨的感覺，且大便氣味較重。
4. 下肢沈重：濕熱之邪下注於下肢，阻礙氣血流通，導致下肢出現沈重感，活動時會感覺下肢乏力，行走較為吃力。
5. 關節腫痛：濕熱流注關節，氣血運行不暢，關節部位會出現紅腫熱痛的症狀，嚴重時會影響關節的正常活動，導致行動受限。
日常需注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃清熱利濕的食物如冬瓜、苦瓜等。同時要規律作息，避免熬夜，適當運動以促進氣血流通、增強體質。若症狀嚴重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
