腳踝腱鞘囊腫的治療方法有保守觀察、穿刺抽吸、藥物注射、手術切除、中醫理療等。
1. 保守觀察：對於較小且無症狀的腳踝腱鞘囊腫，可選擇保守觀察。定期進行檢查，密切關注囊腫大小、形態及有無引起不適症狀的變化。多數情況下，部分囊腫可能會自行消退，在此期間避免過度活動腳踝，防止囊腫受到外力擠壓而增大。
2. 穿刺抽吸：通過細針穿刺囊腫，將其中的膠凍狀液體抽出，以減小囊腫體積。該方法操作相對簡單，在局部麻醉下即可進行。但存在一定復發幾率，抽出液體後可適當加壓包扎，減少復發可能性。
3. 藥物注射：在穿刺抽吸囊腫液體後，向囊腔內注射藥物，如糖皮質激素等，以抑制囊壁細胞分泌，降低囊腫復發率。藥物注射需由專業醫生操作，嚴格掌握藥物劑量和注射方法，避免引起不良反應。
4. 手術切除：對於保守治療無效、囊腫較大或引起明顯疼痛、影響關節活動的情況，可考慮手術切除。手術將囊腫完整切除，包括囊壁組織，以降低復發風險。術後需注意傷口護理，避免感染，按醫囑進行康復鍛鍊。
5. 中醫理療：中醫的針灸、推拿、按摩等理療方法，對緩解腳踝腱鞘囊腫引起的不適有一定幫助。通過刺激穴位、疏通經絡，改善局部血液循環，減輕囊腫對周圍組織的壓迫。但中醫理療通常需多次進行，且效果因人而異。
腳踝腱鞘囊腫患者在治療後要注意休息，避免長時間站立或行走，減少腳踝過度受力。選擇合適的鞋子，提供良好的支撐和緩衝。若出現疼痛、腫脹等異常情況，應及時就醫復查，遵循醫生的建議進行後續治療和康復。
