肺氣虛可引發呼吸功能減弱、免疫力下降、水液代謝失常、宗氣生成不足、影響心脈等危害。
1. 呼吸功能減弱：肺主氣司呼吸，肺氣虛時，肺的呼吸功能減退，導致呼吸氣短、急促，稍一活動便加重，還會出現咳嗽無力、聲音低微等表現，影響正常氣體交換，身體獲取氧氣不足。
2. 免疫力下降：肺在人體防禦外邪方面起重要作用，肺氣虛會使衛氣生成不足，衛外功能減弱，人體易受外邪侵襲，頻繁感冒，且患病後病程較長，難以痊癒。
3. 水液代謝失常：肺為水之上源，能通調水道。肺氣虛時，水液代謝功能失調，水液不能正常輸布和排泄，可出現水腫，多表現為面部、下肢輕度水腫，還可能伴有小便不利。
4. 宗氣生成不足：宗氣由肺吸入的清氣與脾胃運化的水谷精氣相結合而成。肺氣虛會導致清氣吸入減少，宗氣生成不足，出現心悸、胸悶、氣短等心功能異常症狀。
5. 影響心脈：心肺同居上焦，肺朝百脈，助心行血。肺氣虛時，肺氣不能推動血液運行，可致心血瘀滯，出現面色晦暗、唇舌青紫等症狀。
日常要注意規律作息，保證充足睡眠，讓肺臟得到充分休息；適度進行有氧運動，如太極拳、八段錦等，增強肺功能；飲食上多食用補肺氣食物，如山藥、百合、銀耳等。若出現相關症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行調理與治療 。
