肝火旺、腎虛、脾虛、濕氣重常見症狀有頭暈目眩、腰膝酸軟、食慾不振、身體困重等。
1. 肝火旺：主要表現為頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽乾，急躁易怒，失眠多夢，脅肋灼痛，耳鳴如潮，或突發耳聾，小便短黃，大便秘結等，嚴重時甚至可能出現吐血、衄血等情況。
2. 腎虛：腎陰虛可見腰膝酸軟而痛，頭暈耳鳴，齒松發脫，男子陽強易舉、遺精、早洩，女子經少或經閉、崩漏，失眠健忘，口咽乾燥，五心煩熱，潮熱盜汗等；腎陽虛則有腰膝酸軟冷痛，畏寒肢冷，面色蒼白或黧黑，神疲乏力，男子陽痿早洩、滑精、精冷，女子宮寒不孕、白帶清稀量多，夜尿頻多等症狀。
3. 脾虛：脾氣虛表現為食慾不振，腹脹便溏，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，形體消瘦，舌淡苔白等；脾陽虛則在脾氣虛基礎上，出現腹痛喜溫喜按，畏寒肢冷，口淡不渴，或肢體浮腫，小便短少，或白帶量多質稀等症狀。
4. 濕氣重：身體困重，四肢酸楚沈重，頭重如裹，胸悶腹脹，口中黏膩，食慾不振，大便黏膩不爽，小便混濁，婦女白帶量多質稠，舌苔厚膩等。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上少吃辛辣油膩、生冷食物，可適當多吃健脾祛濕、補腎養肝食物，如山藥、薏米、芡實、黑芝麻等。適當運動鍛鍊，促進氣血運行，增強體質。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
