絞股藍具有降血脂、降血壓、調節血糖、增強免疫力、抗氧化等功效與作用。
1. 降血脂：絞股藍能夠抑制脂肪細胞產生游離脂肪酸及合成中性脂肪，從而減少血液中脂質成分，降低血脂水平，有助於預防和改善高血脂相關疾病。
2. 降血壓：其含有的活性成分可擴張血管、降低血管外周阻力，調節血管緊張素系統，進而起到平穩降低血壓的作用，輔助高血壓患者控制血壓。
3. 調節血糖：絞股藍能促進胰島素分泌，提高胰島素敏感性，增強細胞對葡萄糖的攝取和利用，有效調節血糖，對糖尿病患者病情控制有益。
4. 增強免疫力：可以激活機體的免疫細胞，如淋巴細胞、巨噬細胞等，增強免疫細胞活性和功能，提升身體整體抵抗力，抵御外界病菌入侵。
5. 抗氧化：富含多種抗氧化物質，如黃酮類、多糖類等，能清除體內過多自由基，減少自由基對細胞和組織的損傷，延緩細胞衰老進程。
日常使用絞股藍時，要注意適量飲用，不可過量。絞股藍雖有諸多益處，但不能替代藥物治療。若患有疾病，應及時就醫並遵循醫生建議進行治療，切不可自行盲目依賴絞股藍來治病，以免延誤病情。
