氣滯血瘀症的治療方法有中藥調理、針灸推拿、飲食調節、運動鍛鍊、情志調節等。
1. 中藥調理：通過辨證論治，選用具有活血化瘀、行氣解郁功效的中藥方劑，如血府逐瘀湯、柴胡疏肝散等，以改善氣血運行，消除氣滯血瘀之象。具體用藥需根據個體情況由專業醫生確定。
2. 針灸推拿：針灸可選取血海、三陰交、太衝等穴位，通過針刺調節經絡氣血；推拿則通過手法作用於特定部位，如腹部、背部等，促進氣血流通，緩解氣滯血瘀症狀。
3. 飲食調節：多食用具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳、洋蔥等，避免食用生冷、油膩、辛辣等易阻礙氣血運行的食物，以輔助改善身體氣血狀態。
4. 運動鍛鍊：適當進行有氧運動，如太極拳、八段錦、散步等，能增強氣血運行，提高身體活力，有助於改善氣滯血瘀體質。
5. 情志調節：保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、抑鬱、憤怒等不良情緒中，因為情志因素會影響氣血運行，良好的心態有利於氣血的順暢流通。
日常應養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，保持適度運動。定期進行體檢，關注身體狀況。若症狀較為嚴重或持續不緩解，務必及時就醫，嚴格遵循醫生的治療方案，不可自行隨意用藥或更改治療方法。
